孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。
1怀孕了能吃羊肉吗
中国民俗中认为孕妇是不能吃羊肉的，其实这个说法是没有科学依据的。孕妇不仅可以吃羊肉，而且吃羊肉对于孕妇来说还是非常有好处的。羊肉是一种温补性的食物，它可以增加热量，对于气血两虚的孕妇来说有很好的养生效果，尤其适合冬季食用。另外养血还有非常好的止血效果，对于妇女产后血虚、崩漏效果尤为明显，不过羊肉含有的热量太多，孕妇食用的话注意适量就可以了。
2什么羊肉好吃
羊肉在我们国家有着上千年的食用历史，羊肉中含有大量的热量，是一种具有温补效果的食物，不仅可以调养身体，而且还能够补气养血，特别适合冬季人们进补食用。羊肉的种类很多，一般认为山羊肉的肉质鲜嫩，不过制作方法的不同那么口感也会有所差异，中国菜肴中有着非常出名的八大菜系，不同菜系制作出来的羊肉口味不同，所以对于羊肉的本质要求并不太高。
3羊肉补肾吗
羊肉在中国人的餐桌上一直是很受欢迎的一种食物，羊肉可以分为很多种，比如说山羊肉、羔羊肉等等，不同种类的羊肉口感和质地都相差很多，羊肉是一种含有多种营养物质的食材，不仅含有的大量热量可以御寒暖身，而且羊肉对于肾亏阳痿、气血两虚、产后身体虚弱等等也有很好的调理效果，不过因为羊肉本善有一股膻气味，所以在制作上应该多费点心，这样可以让羊肉更加美味。
4羊肉臊子面
羊肉臊子面是一种山西名吃，在中国的大江南北一直让广大食客非常的喜爱。这种著名小吃的制作方法非常的经典，将肉、辣椒油、时令蔬菜等等使用特殊调料烹制而成，不仅汤水红亮，而且肉味醇厚，在炝汤的时候非常注重油温和火候的掌握，只有这样才可以制作出油而不腻的经典羊肉臊子面。这种面食的好处还在于它老少皆宜，营养美味，作为传承千年的美食，它更是饮食文化的优秀传承者。