晚睡会影响月经吗?
薛庆鑫
晚睡是会影响月经的,晚睡对于身体的影响很大,晚睡就会导致内分泌出现紊乱,精神异常,身体的抵抗力下降等等,而月经不调主要是和内分泌紊乱有关系的,还可能是因为饮食,环境,精神压力过大,生活不规律等都是有关系的,所以晚睡是会导致月经推迟的,建议你调整好自己的生活作息,尽量不要熬夜,早睡早起,放轻松,一定要保持愉快,乐观的心态,饮食避免接触生冷,刺激的食物,饮食以清淡,温和为主。
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