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怕冷适合喝什么茶?

莫离、莫不弃问

我本来就比较怕冷,现在到了冬天,就变得更为明显了,尤其是手脚一直都很凉。我觉得茶饮应该可以改善,那喝些什么茶好呢?

怕冷茶饮怎么喝

白永明

如果出现有畏寒怕冷的症状,可以在平时经常泡制红茶、黑茶等一类茶饮饮用,同时也可以在泡茶时适当放入一些黄芪、牛奶、糯米等辅助材料,以便提高所起到的御寒暖胃等一类功效。另外,也可以饮用普洱茶、桂圆红枣茶、薏苡仁茶以及枸杞茶等,同时还可以使用玫瑰花、茉莉花一类花茶冲水饮用,对于体质虚寒的女性而言,红糖姜茶也是十分不错的选择。

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