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秋季养生汤是怎么做的?

酒精的温度问

我的身体一直都不是很好,所以我对于饮食都很注意,都不敢随便乱吃东西,现在都会做一些养生的东西起来吃,想知道秋季养生汤要怎么做呢?

秋季养生汤秋天如何做

金昌盛

秋天是一个收获的季节,秋天容易出现干燥,缺水的现象,所以在秋天吃养生汤主要是要补水补充营养,你可以尝试下党参黄芪炖鸡汤,这道汤对于身体是具有很好的疗效,党参黄芪炖鸡汤起到健脾胃,提高身体免疫力,延年益寿,补气益血,强身健体等等作用,具体做法是:党参,黄芪各50克,红枣10克,姜片料酒味精,食用盐,先把母鸡洗干净,然后红枣去核再把党参,黄芪用清水清洗干净,切成一段一段的,然后一起放进炖罐里面用小火炖一个小时,就可以食用了,口感是相当不错。

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