泡红枣的好处和作用有哪些呢？
白永明
红枣在我们生活中并不少见，它是很多人的最爱，不管是干吃还是泡水对人体都有好处，那么泡水喝的红枣有哪些功效呢？首先，对于经常胃寒、胃痛的朋友来说，红枣泡水喝能够缓解这一症状；如果红枣和桂圆一起泡水喝的话还有补血补气的功效，不过对于便秘的人来说还可以加入一些枸杞，不过对于腹泻的人来说，不要放枸杞，对于体质湿重的人来说，就不能喝红枣泡水了。
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