适合中年人跳的舞蹈有哪些？
白永明
中年人的骨骼已经定型，所以比较适合动作节奏相对缓慢、有规律的一些舞蹈类型，比如交谊舞、广场舞以及爵士等。这些舞蹈非常简单易学，而且对于中年人来说也能起到诸多好处，尤其是可以锻炼四肢协调性和身体柔韧性，帮助增强心脑血管等各个内脏器官功能，对于预防肥胖症和高血压等疾病都有明显作用。并能愉悦身心，让其一直保持放松舒缓的心情。
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胖人适合学舞蹈吗？
答 如果出现过重的情况，一定要注意减肥，因为长期下去对心血管都会有很大的负担，所以建议肥胖的人，可以选择跳舞蹈来减肥，可以练习瑜伽，或者跳拉丁舞，都可以很好的促进身
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中年人平时跳一些什么样的舞蹈对身体好呢？
答 中年阶段是人的一生中很重要的一个时期，这时候的身体如果注意保护的好，那么往后的生活也会健康。但是相反的话，没有注意保护身体，那么生活质量也会下降。适合中年人的舞
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中老年广场舞蹈有什么好处呢？
答 美人月下醉问#我今年56岁了，一直在家闲着没事儿，因为也不爱运动导致出现了肥胖，儿女们都劝我去跳广场舞，我想问一下，中老年广场舞蹈有什么好处呢？大众养生网小编解
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适合老年人跳舞的好处
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跳舞能使人长高吗？
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女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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