大众养生网

缺钙抽筋怎么治疗?

缺钙抽筋怎么治疗?

抽筋如何治疗治疗方法

薛庆鑫

可以结合一些平时的锻炼和按摩来改善,可以针对抽筋的地方进行局部按摩,说用双手来快速按摩,或者用捶打的方法来缓解肌肉的抽筋。另外就是可以采取食补的方法,说可以适量摄入一些补钙的物质,说维生素E一天两次,连续两周。还有要注意的是,有咖啡眼的和高糖的东西不要吃,因为会影响钙的吸收。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>