大众养生网

乳酸菌能直接加热吗?

其实我很坏问

我每天都会喝一瓶发酵酸奶,不过现在天气有些寒冷,直接喝有点凉,我想加加热。不过酸奶中含有很多乳酸菌,要怎么加热呢?

乳酸菌怎么加热如何加热

薛庆鑫

乳酸菌等有益菌群对人体健康能起到非常明显的促进作用,尤其是对肠胃道功能的发挥,不过它们都比较怕高温,一般在70度以上就会完全失去原有的活性,所以不能直接用沸水或放入微波炉中加热。不过,可以隔着包装放入热水中温热一会儿,当感觉手感热时可将其取出饮用,这样可以在保证营养成分不被破坏的情况下使其发热。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>