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吃哪些食物可以降低尿酸呢?

吃哪些食物可以降低尿酸呢?

降低尿酸吃什么食用什么

王喜萍

剧烈运动的时候,会因为排酸不良导致小腿酸痛的情况出现;还有一些痛风病人,当身体中的尿酸含量高的时候,就会导致痛风复发或者加重,所以这时候都要降低尿酸的含量。想要降低尿酸,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样的食物一般都是碱性的,可以中和体内的酸性,从而降低尿酸的浓度;还可以多吃一些碳水化合物,比如主食等,这样也有助于体内的尿酸的降低。

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