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怎样按摩穴位减肥呢?

那些旧时光问

高中的时候不经常的运动,结果胖成了猪,最近在减肥,朋友推荐我可以去针灸来减肥,想知道这真的管用吗,在针灸减肥的时候要注意些什么?

穴位减肥怎么减如何减

王喜萍

中医的一种针刺减肥法,大概需要两个疗程才会见效,一些初期的疗程一定要天天去扎针,在生理期的时候是不能扎针的,减肥药按个人的毅力和坚持,大概一个星期就能看到减肥的效果。在针灸的时候,出血没有办法很好的治学或者是晕针的人最好不要针灸,在针灸的过程中不能吃一些高糖分高脂肪高热量的食物,饮食尽量清淡,否则摄入会高于消耗,导致效果不佳。

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