省钱省力有效的穴位减肥法
养生专家
穴位减肥效果是显而易见的,但是相信大家很多都是去美容院去体验,可费用不少而且有的美容机构也不是都那么值得信任,有没有一种能自己操作就能达到同等效果的穴位减肥法呢?下面赶快学习一下穴位按摩手法吧。
攒竹穴
位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿。
按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可。
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