温性的食物有哪些？
薛庆鑫
从中医养生的角度来讲食物可以划分为一类名为温性食材，比较适用于寒性体质以及病理体质，在果品中最为常见的温性食物有板栗和龙眼，板栗可以强筋骨，益脾胃，而龙眼则能够养气安神，治疗气血不足引发的一些症状，在肉类食品中，牛肉可以益气补血，滋阴补肾，食材中含有人体所需的多种营养元素，是必不可少的，建议对食材进行一定的了解，合理搭配，营养均衡。
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温热性的食物都有哪些呢？
答 當我遇見你问#身体比较发寒，时不时地感觉冷，不敢碰冷水，听说体内发寒可以吃一些温热的食物来调理。温热性的食物都用什么来调理？大众养生网小编解答：体内偏热的要禁食
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什么是温性食物呢？
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哪些食物是属于温性的呢？
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在平时吃什么食物是温性的？
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