男人吃什么对性生活有帮助呢?
薛庆鑫
男性性能力下降,可能与工作太累有关系,所以想要提高自己的性能力,要注意劳逸结合,有充分的休息时间,而且不要让房事过于频繁。其次是可以多吃一些含锌丰富的食物,比如一些海产品,这样的食物,可以增强男性的性能力,让男性重振雄风。平时还可以多吃一些补肾壮阳的食物,比如核桃、荠菜、韭菜、枸杞、狗肉、甲鱼等,也可以让自己更加持久,能力更强。
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