脾胃虚弱的人应该吃什么食物呢？
金昌盛
脾胃虚弱主要是分为是由于肠胃本身消化不适导致的，还有一种就是虚寒过旺导致的。如果是消化不适，可以多吃一些维生素含量比较好的食物，然后促进肠道的蠕动。多数的维生素高的食物都是水果蔬菜以及各种豆制品类食物。如果是虚寒过旺的话，最好是吃一些温补性的食物，比如说多喝面汤，各种高汤等。还有最好是不要喝牛奶以及各种含有酒精类的饮品。
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