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老年人耳鸣怎么消除呢?

老年人耳鸣怎么消除呢?

耳鸣老人怎样消除

金昌盛

老年人出现了耳鸣,好多人是因为身体中营养的摄取不足导致的,身体中严重的缺铁,所以要注意多吃一些含铁高的食物,比如黑木耳、红枣、菠菜等。缺锌也是导致老年人出现耳鸣的原因,所以想要消除耳鸣的症状,就可以多吃一些含锌高的食物,比如鸡鸭鱼肉、鸡蛋、海产品等。如果平时能多吃一些含有维生素c的食物,比如各种的瓜果蔬菜,对于治疗耳鸣也有很好的疗效。

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