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喝什么茶可以帮助补肾?

喝什么茶可以帮助补肾?

补肾怎么喝茶如何喝茶

白永明

喝茶是可以帮助补肾的,但是茶叶的种类有很多,所以要适当的进行选择。首先用枸杞泡茶是很好的选择,枸杞是最常见的补肾壮阳的中药材,可以直接用枸杞泡水,也可以在红茶或者绿茶中加入一些枸杞,也可以加入到菊花茶中,都是可以壮阳补肾的。其次可以喝红枣桂圆枸杞茶,这个也是可以帮助补肾的。另外决明子茶、乌龙茶、绿茶以及普洱茶等等,每天喝一些都是可以帮助调理肾脏功能的。

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