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补肾的食物配方是什么?

补肾的食物配方是什么?

补肾怎么补肾吃什么

薛庆鑫

肾虚是会影响性生活的质量,肾虚的患者是可以通过食疗的方法来治疗肾虚症状的。肾虚食疗可以吃山药枸杞粥,山药和枸杞都是补肾好东西,山药和枸杞都是具有滋阴补肾,强精益精的作用。可以选择将山药捣碎,然后加入一些枸杞,搅拌均匀,然后再锅里面放入大米,加入凉水煮成粥,调好味道就可以吃了,口感是特别的好。早上起来吃一些,可以改善肾虚腰酸背痛的症状,山药枸杞粥对于肾阳虚的治疗效果会更加明显。

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