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红枣粥的功效是什么?

〓泡沫的悲伤℡ 问

我昨天晚上来月经了,早上肚子疼的都没有起床,我妈中午就给我煮了红枣粥喝,我就喝了半碗,想问红枣粥的功效是什么?

红枣粥好处作用

王喜萍

红枣粥是很好的补血养生的食物,红枣粥的主要原料就是红枣,红枣煮烂以后可以融合到米饭中,可以更好的吸收。红枣粥可以帮助调理肠胃的不适,特别是体寒经常胃痛和消化不良的患者,喝点红枣粥是可以暖胃和缓解疼痛的。其次红枣粥具有很好的补血益气的作用,特别是经期的时候经常会肚子疼和血气不足的人,喝点红枣粥,不仅可以调理血气,而且还可以促进血液的流通,起到补血和暖宫的作用。

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