睡前吃香蕉能够起到减肥的效果吗?
薛庆鑫
一般情况下在晚上的时候吃一根香蕉的话是有助于减肥的,因为香蕉它的卡路里非常低,而且在相交中纤维素含量也非常丰富,经常吃香蕉的话能够补充人体所需要的膳食纤维和胡萝卜素,到时它还具有润肠通便的效果,所以说吃香蕉它是一种非常好的减肥水果,但是香蕉属于偏寒性质,所以体寒者在平时的时候尽量少吃香蕉,一般情况下每天晚上吃一根香蕉比较合适。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
晚上睡觉前吃香蕉好吗怎么办?
答 别无他想问#最近几天喜欢在晚上睡觉之前吃一两根香蕉,想知道晚上在睡觉之前吃香蕉的话,会不会对自己的身体和血压有什么影响?大众养生网小编解答:睡觉之前吃一些香蕉的
-
香蕉怎么吃才不会发胖
答 霏琅咫天涯问#我一直以来都很喜欢吃香蕉,而且听说香蕉能够通便排毒,对减肥非常的有好处,但是又有些人说绝对不能在睡觉前吃香蕉,因为很容易胖,这是真的吗?大众养生网
-
睡前吃香蕉能不能有助于睡眠呢?
答 墙头等红杏╮问#舍友最近晚上经常有睡不着觉的习惯,网上查过之后有人推荐晚上吃一些香蕉,因为以前没有过失眠的经历所以不知道到底管不管用,请问睡觉前吃香蕉能不能有助
-
晚上睡前吃香蕉会胖吗?
答 淺唱、那悲傷问#听别人说这香蕉是可以减肥的,但是香蕉的热量又非常高,如果在晚上睡觉之前吃香蕉的话会引起发胖吗?如果不吃香蕉的话应该吃什么?大众养生网小编解答:香
-
睡前吃香蕉好吗?
答 莫离、莫不弃问#也许是小时候养成的习惯,睡觉前总喜欢吃点水果,而香蕉就是我的最爱,听人说睡觉前吃香蕉有助于睡眠,同时功效。那睡前吃香蕉好吗?大众养生网小编解答:
-
女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 晚上肚子饿,吃这几种适合睡前食物
- 2. 睡觉前吃香蕉好吗
- 3. 香蕉是低卡"安眠药" 十种养生食物睡前最该吃!
- 4. 睡前吃香蕉好吗
- 5. 睡觉之前能不能吃香蕉?
- 6. 睡觉前可以吃香蕉吗
- 7. 睡前吃香蕉减肥好吗
- 8. 睡觉前吃香蕉的危害
- 9. 在睡觉之前吃香蕉好吗
- 10. 睡前吃香蕉发胖么
- 11. 睡前吃香蕉会发胖吗?
- 12. 睡前吃香蕉减肥吗
- 13. 临睡前吃香蕉会发胖吗
- 14. 睡前吃香蕉有什么好处
为你推荐
更多>- 1. 晚上睡觉前吃香蕉好吗怎么办?
- 2. 香蕉怎么吃才不会发胖
- 3. 睡前吃香蕉能不能有助于睡眠呢?
- 4. 晚上睡前吃香蕉会胖吗?
- 5. 睡前吃香蕉好吗?
- 6. 小孩子睡前吃香蕉的话对于身体好吗?
- 7. 睡觉前能不能吃香蕉的啊?
- 8. 女人什么时刻最希望被插入?