孩子能吃杏仁的吗
金昌盛
杏仁分两种,一种是苦杏仁,这种杏仁有微毒,不适宜婴幼儿吃,还有一种是甜杏仁,宝宝可以吃,如美国杏仁。但每天摄入量也不宜过多,1岁以上的宝宝每天吃3粒即可,可将杏仁磨成粉加在粥里吃。杏仁内服具有轻泻作用,并有滋补之效。值得注意的是,杏仁里有氢氰甙毒素,虽然炒熟了吃没事,成人代谢能力强当然没关系,但是小宝宝还是尽量不要了。
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