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吃荷叶粉能起到减肥作用吗?

玛丽在隔壁问

每当看到别人买新衣的时候,我就比较的纠结,因为身材比较胖,穿什么都不好看,我想要减肥,请问,喝荷叶粉可以减肥吗?

荷叶粉瘦身怎么吃

白永明

荷叶是具有一定的减肥作用的,所以适当的吃荷叶粉也会有一定的减肥效果的。不过要注意服用荷叶粉的方法,适当了才会有效果。如果想要减肥,必须是空腹服下,效果才会更加明显。还注意喝荷叶粉泡的茶的时候,一定要是浓茶,可以一天喝上三四杯,就可以见效了。因为荷叶性凉,所以大量的饮用的时候,会导致腹泻的,所以一般在冬天的时候,最好是不吃荷叶粉的。

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