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苦瓜晒干泡水喝可以减肥的吗?

没必要做作问

夏天到了,我每天会喝大量的水,因为容易出汗,所以不是很喜欢去运动,又想减肥,听说苦瓜有减肥的功能,苦瓜晒干泡水喝可以减肥吗?

苦瓜泡水瘦身怎么瘦

白永明

苦瓜对于许多妹子来说是非常好的减肥食材,既不想出汗运动,又想减肥的妹子,可以考虑多吃一些苦瓜。苦瓜不仅清凉还可以排毒减肥,晒干后的苦瓜便于储藏,每天拿出几块泡凉水,既可以降温排毒,又可以毫无负担的减肥。苦瓜晒干后要注意储藏的地方,要放置在阴凉干燥的地方,封口要严密,以便不会发霉。苦瓜晒干后,散发一股淡淡的清香,冲水泡制后,喝起来先苦后甜,入口回甘。

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