普洱茶怎么喝减肥速度快？
白永明
经常饮用一些普洱茶可以帮助控制食欲，促进肠胃的消化功能，有效改善便秘等一类症状，从而起到减肥瘦身效果。不过在平时喝普洱茶时，也是有一定讲究的，最好是在下午饮用，且在泡制时要使用滚烫的开水，浓度也应保持适宜，一般来说每天饮用一杯即可，这样的话可以发挥出最为明显的减肥作用，而且还可以避免出现影响睡眠和精神过度兴奋等副作用。
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