普洱茶能减去小腹赘肉吗
养生专家
大家都知道普洱茶是一种好茶，但是究竟好在哪里呢？还真没有几个人能说清楚的。最近专家又爆料普洱茶能减去小腹赘肉，这个消息可能对一些女士来说是一种好消息吧。下面一起了解一下。
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：
一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢。
1.普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。
2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。
3.对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
看来普洱茶能减去小腹赘肉还真不是杜撰，而且普洱茶还有其他好多中好处，怪不得人们说普洱茶是一种好茶呢。
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