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白木耳食用禁忌是什么?

白木耳食用禁忌是什么?

白木耳银耳饮食禁忌

王喜萍

白木耳又叫做银耳,是菌类食物中非常有营养的一种,里面还有很多的生物碱,平时适当的多吃一些银耳,主要是能够防止动脉硬化,还能够缓解高血压,对于气管炎也是有一定的治疗效果的,白木耳这样的滋补产品,药效是比较温和的那种。但是要注意的是,银耳还是比较属于寒凉性的食物,平时如果肠胃不是很好,经常容易腹泻的话,或者是体质本身就比较虚寒的人,银耳这样的食物还是不适合吃得太多。

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