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骑自行车可以提高性能力吗?

骑自行车可以提高性能力吗?

骑自行车功效作用

王喜萍

骑自行车是否能改善患者的病情并没有太多的依据,但是如果一点运动都不做就不会有任何改变。骑自行车是一种很好的锻炼方式,不仅可以强健大腿两侧的肌肉,也是很多减肥人群常用的锻炼方式之一,患者如果想通过骑自行车来提高性能力,需要患者坚持下去,尽量避免半途而废,每天都要坚持。同时也需要重视患者的日常生活方式,提高患者与伴侣的配合程度。

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