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小孩能吃芹菜的吗

小孩能吃芹菜的吗

吃芹菜儿童能不能吃

金昌盛

其实,芹菜里含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血的人群有很好的食用价值。宝宝可以吃芹菜。芹菜中含有多种维生素和人体所需的矿物质,芹菜味清香又清甜,含有一定量的蛋白质、脂肪、多种维生素,还含有有机酸等物质。芹菜性凉,味甘苦,具有清热、降血压、降血脂的功效。除此之外,芹菜还有镇静安神、清热解毒的作用。宝宝是可以吃的,但芹菜的纤维素比较多,不易消化吸收,给宝宝食用时应煮的烂熟一些。

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