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辣椒素减肥好吗?

辣椒素减肥好吗?

辣椒素瘦身功效

白永明

使用辣椒素减肥基本上是没有科学依据的,辣椒素主要是能够促进神经传导物质和肾上腺激素的分泌,主要表现为燃烧脂肪,促进身体排汗,但是吃太多辣椒,很容易引起脱水现象。目前减肥的方法有很多,运动是最健康的减肥方法,每天晚上做仰卧起坐,早上起来晨跑。但是一般不建议使用辣椒素来减肥,在日常生活中,少吃多餐,加强锻炼才能减肥成功。

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