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如何注意口腔卫生呢?

如何注意口腔卫生呢?

口腔卫生注意什么注意事项

薛庆鑫

良好的口腔卫生包括很多个方面,比如平时要坚持早晚按时刷牙,并且尽量可以选择软毛的牙刷,上下轻轻地刷,这样能够使得牙刷可以接触到一些比较细小的缝隙,除了要早晚刷牙,每次在吃完东西以后还应该要及时地用清水漱口,尤其是在晚上睡觉之前的时候,一定要保持口腔的清洁,尽量不要在睡前吃糖,以及饼干等等淀粉含量特别高的食物,减少出现蛀牙的可能。

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