吃饭少能够减肥吗？
王喜萍
吃饭少是可以达到一定的减肥效果的，吃饭少是可以防止脂肪堆积，就可以减少身体发胖的现象，吃饭少瘦身的效果还是挺好的，但是吃饭少对于身体肾脏来说危害是比较大的，容易导致胃痛现象的发生，而且还会导致一些不良的现象出现，所以一般情况下不建议通过这个方法来瘦身，目前瘦身最好的方法是通过运动。每天都要坚持锻炼身体，每天要有足够的运动时间，长期坚持下来，瘦身的效果是特别的好，一般坚持运动一个月就达到瘦身的效果。
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