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鱼籽能不能吃呢?

鱼籽能不能吃呢?

鱼籽可以吃吗能不能吃

王喜萍

鱼籽是可以吃的,但是要去除含有毒性物质的鱼类,正常饮食中出现的鱼类的鱼籽可以食用,而且鱼籽是营养非常丰富的,里面含有大量的蛋白质、铁以及其它的营养成份,但是也富含胆固醇,所以老人在食用的时候需要注意,进食的时候不可过量,检查发现胆固醇或者是血脂高的朋友则尽量不要食用。鱼籽虽然体积小但却不容易熟透,未烧熟的鱼籽食用后容易引起消化不良等副作用,所以一定要将鱼籽完成煮熟之后才能进食。

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