肝肾阴虚吃什么食物好呢？
白永明
这种情况很常见，现在年轻人工作压力大，生活没有规律，这种现象很多，大家不要过于紧张，平时可以吃点狗肉和羊肉，可以温肾补阳，羊肉可以补肾强骨，冬虫夏草，豇豆，芝麻，牛骨髓，鲈鱼，枸杞子等，对肝肾阴虚的患者有很好的疗效。平时我们也要适当的加强运动，让生活有规律，不要喝酒，药在药效，也经不住你外在的折腾，平时多保养，病就不会来找你了。希望可以帮到你。
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