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宝宝缺锌吃什么药比较好呢?

宝宝缺锌吃什么药比较好呢?

缺锌婴幼儿饮食调理

王喜萍

宝宝缺锌最好不要吃药,药物补充营养通常会出现副作用,尤其是长期服用补药,可以多吃一些补锌的食物,补锌的食物比较多,其中有牛肉,猪瘦肉,鸡蛋,牛奶,大豆腐,黄豆,黑豆,豆浆,扁豆,白菜,紫菜,鱼类食物等,这些食物每天要合理搭配,不要偏食,少吃油炸食物,饭后可以吃点水果有助于消化,每天补充足够的水分。经常晒太阳对人体非常好。

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