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孕妇在孕期可以喝柠檬水的吗

中國好菇涼问

我老婆现在怀孕了,可是她有个爱好就是喝柠檬水。我不知道现在怀孕了情况下她还能不能喝柠檬水?会对身体好么?

柠檬水孕期饮用禁忌

薛庆鑫

柠檬是一种营养丰富的水果,不仅可以美容养颜还可以减肥瘦身、美白肌肤。柠檬水富含维生素C、柠檬酸等营养成分。对于女性朋友来说,可以淡化妊娠时期的色斑。孕妇其实也可以喝柠檬水。好处有:1、补充孕期所需要的维生素以及营养,帮助宝宝更好的吸收和发育;2、预防怀孕期间因为身体内分泌和激素水平变化导致皮肤变差;3、柠檬水还可以帮助肠道消化,预防便秘。在此建议:柠檬水酸性较大,孕妇每天饮用量不能超过2杯。

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