大众养生网

在月子里能吃南瓜吗?

幼稚小女人问

同事小李最近刚刚生完宝宝,在月子期间的食物是非常单调的,不知道是怎么了总想吃南瓜,想问一下,像小李这种情况能吃南瓜吗?

南瓜坐月子哺乳期

金昌盛

是可以吃的,因为南瓜本身含有大量的微量元素,而且具有补铁钙锌萝卜素,还有葡萄糖等诸多的一些营养物质,都是人体尤其是产妇自身需要的营养素,而且对于气虚乏力了,产后虚弱了有一定的效果,而且还有效的提高人体的免疫能力,加快伤口的愈合,这种南瓜籽不但营养丰富,而且对女性的美容也能有一定的疗效,还有防止动脉硬化的功能,所以说在月子里是值得推荐的食品了。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>