大便太粗拉不出来应该怎么办?
王喜萍
你出现这样的情况主要考虑是,因为出现便秘所引起的,建议你在这段时间饮食上一定要多注意调理,平时的时候可以选择多吃一些促进肠胃蠕动的食物,建议你在每天早上选择用蜂蜜来泡茶喝,可以其他肠胃蠕动,促进你的消化,你也可以在日常饮食上选择多吃一些清淡类的食物,建议你在这段时间多吃一些水果和蔬菜,平时要避免出现较多的情况,经常做一些简单的运动。
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