怎样保护腰椎才有效呢？

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  椎间盘突出，多次物理治疗，疗效甚微，撕心裂肺地痛，经陈老师一次康复治疗指导，竟然立刻见效……”信读至此，您是否也纳闷到底是什么康复治疗？解除了病痛，还让老人家恢

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• 男人身体这里有问题不能大意小心致命！

  腰椎是人体非常重要的一部分，保证了我们的正常行走和生活，据研究，从30岁以后腰椎就走上了逐渐退化的道路，因此我们要从20岁起就开始保护腰椎。那么在日常生活中我们

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  答 针对腰椎侧弯的治疗方法提供以下几点建议一、腰椎拉伸运动，多运动一下腰椎，如体侧运动、身体旋转运动和蹲墙角(双脚平行与肩宽，脚尖对着墙面，抵在墙根(可以离开1到2

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