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黑豆补肾的吃法有哪些?

黑白式、格调问

我老公肾功能从小就不好,结婚以后这个毛病还加重了,昨天去朋友家里闲聊的时候听朋友说黑豆可以补肾,但是我也不知道怎么做,在这里,想了解一下黑豆补肾的吃法有哪些?

补肾大豆怎么吃

王喜萍

黑豆是很好美容食品,即补肾气,又补肾阴,是补肾的佳品,黑豆可以用来煮粥,吧黑豆泡一夜,第二天早上起床以后把他和粳米一同下锅,加入水,煮成粥,也可以放点红糖就可以食用了。还可以把黑豆打成豆浆服用,把黑豆放入水中泡上一夜,然后放入豆浆机里就可以做成豆浆饮用了。直接煮着吃也可以,黑豆放入锅里煮开以后加点盐,熟了就可以食用了,把它和乌鸡一起炖汤也可以达到很好的效果,希望这些内容对大家有所帮助。

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