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饭后吃西瓜对身体好吗

放开爱你走问

一直都有饭后吃点水果的习惯,但是最近有朋友习惯不能在饭后吃,我对此半信半疑,所以想问问饭后吃习惯对身体好吗

西瓜餐后能不能吃

白永明

西瓜是夏季的常见水果,由于西瓜属于凉性水果,而且水分比较多,饭后吃西瓜的话影响食物的消化吸收,之所以这么说,主要是因为西瓜中的丰富水分会冲淡胃中的消化液,进而影响食物消化。同理,饭前吃西瓜也是不可以的。除吃习惯的时机要注意外,同时不宜吃冷习惯,数量不宜吃太多,有肾病等特定疾病的人群也不宜吃习惯。健康人群单次不宜将超过0.5公斤。

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