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在减肥期间能吃泡面吗?

在减肥期间能吃泡面吗?

泡面瘦身能不能吃

白永明

减肥期间是不可以吃泡面的,由于泡面是油炸性的垃圾食品,热量特别的高,特别是泡面没有什么营养价值,形成的垃圾需要我们人体消化一个月才可以排出去,所以不建议在减肥的时候吃泡面的,减肥最好是饮食和运动上的结合,不要一味的节食,会对身体造成伤害的,可以有选择的不吃那些高热量的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,但是不要喝刺激性的饮料,再搭配运动是可以起到减肥效果的。

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