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坐月子期间可以吃糯米吗?

生活的出口问

我现在还在坐月子,宝宝已经25天了,最近很想吃粽子和烧麦之类的食物,都是用糯米做的,想问坐月子期间可以吃糯米吗?

糯米产妇能不能吃

薛庆鑫

坐月子的时候是可以吃糯米的。糯米是可以治疗脾胃虚弱的,如果产妇食欲不振,还有气虚体弱,反胃等病症的话,可以吃点糯米调理。但是糯米也不能吃的太多,因为糯米的粘连性是很好的,所以是比较难以消化的食物,吃得太多了会长成肠胃不消化,所以建议孕妇可以少吃一些。孕妇在坐月子的时候应该吃点容易消化的食物,比如小米粥、鸡汤、鲫鱼汤等等。

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