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晚上的时候吃玉米是否会发胖呢?

晚上的时候吃玉米是否会发胖呢?

吃玉米夜晚增肥

薛庆鑫

根据您所叙述的这种情况,你发胖的主要原因不是因为经常吃玉米所引起的,可能是由于你的这段时间饮食上不注意,经常暴饮暴食,或者经常不锻炼所以就会发胖,如果你想要减肥的话,建议你在这段时间不能继续的吃一些特别油腻的食物,尤其像一些油炸食品也不能吃,平时的时候还需要加强身体锻炼,饮食上可以多吃一些清淡的食物,这样可以控制脂肪的摄入。

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