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孕妇经常吃紫薯对胎儿好吗?

落叶兮离别ヽ问

刚得知怀孕了,全家人在我的饮食上都很操心,可是之前很喜欢吃紫薯,不知道现在是孕妇了,吃紫薯的话,对胎儿健康好不好呢?

紫薯怀孕胎宝宝

王喜萍

孕妇其实是可以放心吃紫薯的,因为紫薯中含有比较多的蛋白质以及维生素,还有钙铁等多种微量元素,这些物质,对胎儿的健康发育其实都是比较有利的,因此孕妇当然是可以放心的吃紫薯的,但是也需要注意,孕妇不能够一次性吃太多,因为很容易胀气,这样就会导致消化不良,所以孕妇可以吃,但是一定要注意一个适量的原因,这样才可以真正的保证胎儿的健康。

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