站着吃饭到底好吗?
王喜萍
站着吃对肠胃不好,它会导致胃部下垂的情况出现,而且对消化也有不良的影响,所以建议你坐着吃。不过在吃完饭之后,你可以考虑站立一下,这样对消化有一定的帮助。如果在吃饱后坐着或者是躺着,对消化会产生不良影响,而且还容易产生赘肉堆积的情况。建议你饭后适当的散步,但不要做一些剧烈的运动。
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