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羊肉和猪肉真的能一起吃吗?

羊肉和猪肉真的能一起吃吗?

羊肉饮食禁忌怎么吃

王喜萍

羊肉和猪肉是可以一起吃的。羊肉和猪肉都是肉类的食物,虽然都有一些饮食的禁忌,但是这两者是可以一起吃的。羊肉的胆固醇的含量很低,而且羊肉的脂肪不太容易被人吸收,所以人吃羊肉是不会长胖的。而猪肉的肥肉的胆固醇含量比较高,所以建议猪肉可以多吃点瘦肉,它的蛋白质的含量还很高,尽量要少吃点肥肉、蛋黄、鸡皮、内脏等胆固醇很高的食物。

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