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脚崴了多长时间能好修复完?

脚崴了多长时间能好修复完?

崴脚怎么调节怎么缓解

薛庆鑫

脚在崴伤之后,建议在24个小时内应该要进行一定的急性处理,对于扭伤的部位应该要进行冷敷的处理,冷敷可以帮助缓解出血肿胀的情况,减少脚部的肿起的情况,在两天过后,可以采用热敷的处理,帮助增加扭伤部位的血液循环情况,帮助进行修复,第二个是建议应该对于扭伤的部位进行一定的固定的处理,帮助脚踝关节的稳定,防止出现习惯性扭伤。

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