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吃什么东西能够补充雌性激素呢?

吃什么东西能够补充雌性激素呢?

雌性激素吃哪些怎么吃

王喜萍

能够帮助女性补充雌性激素的食物有很多,最有效的就是汤类食物,说老母鸡银耳汤,就是补充雌性激素非常好的食物。去菜市场买一只新鲜的老母鸡杀好洗净,浸泡一些银耳,先将老母鸡放入瓦罐中,加入少量的葱白,蒜末,姜片,用小火慢慢煮20分钟,煮熟后倒入泡好的银耳,再煮10分钟左右,待凉后即可饮用,每七天饮用一次,即可看到非常明显的效果。

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