吃鱼籽会不会让人变胖呢
薛庆鑫
首先不得不提的就是鱼籽中的营养元素是非常丰富的,其中脂肪的含量也比较高,所以建议想要减肥的人们最好少吃鱼籽或者不吃,但是鱼籽中还含有丰富的磷铁等矿物质,对于脑力劳动工作者们来说,经常吃一些鱼籽是可以养老的,并且鱼籽中还含有丰富的维生素D,对于我们身体中钙质的吸收是非常有帮助的,同时就可以预防佝偻病等各种疾病,而且是骨髓比较好的滋补品。
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