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孕妇可以喝些黑豆汤吗?

年少懵懂问

我怀孕三个月了,今天我和老公去了妈妈家,妈妈熬的米粥里面放了黑豆,看上去很好喝的黑豆粥,孕妇可以喝些黑豆汤吗?

黑豆汤怀孕孕期

薛庆鑫

首先来说说黑豆,黑豆含有丰富的蛋白质,多种矿物质和丰富的微量元素,黑豆有解表清热,养血平肝,补肾壮阴的功效。对于女性来说黑豆还有美容养颜的功效,可以是皮肤白嫩,另外黑豆还能防止便秘。所以说孕妇是可以吃黑豆的,尤其是怀孕女性容易出现尿频,腰酸的现象,孕妇喝黑豆汤可以有效的缓解腰酸的,尿频的症状。不过由于黑豆热性大,不能吃的太多,否则容易上火。

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