黑豆排骨汤的做法
养生专家
黑豆是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。今天小编就教大家
黑豆排骨汤的做法
。
一、用料:
排骨500克、黑豆50克、盐少许
二、黑豆排骨汤的做法
:
1、黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜。
2、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨。
3、砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸。
4、小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。
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